Tag Archives: dietas saludables

Aprende sobre la dieta para diabéticos

"dieta para diabéticos"

Una persona que tiene diabetes no es capaz de producir o de utilizar la insulina de la forma adecuada, eso hace que se eleve el nivel de glucosa en la sangre, y puedan presentarse algunos problemas de salud. Llevar una

Cómo mantener tu peso ideal

"peso ideal"

Si hace poco realizaste una dieta donde pudiste conseguir el peso que soñabas o simplemente con el pasar del tiempo y el esfuerzo del ejercicio has logrado un peso ideal y temes volver a subir, acá te diremos que debes

Conoce cuáles son las Comidas saludables

"comidas saludables"

Todas las personas deberíamos encargarnos de consumir comidas saludables que le permita a nuestro organismo funcionar de la forma correcta, y así, prevenir un gran número de enfermedades. De forma general podemos decir que debemos llevar una dieta que sea

Almuerzo saludable en 10 minutos

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Deseas comer sano pero no te gusta permanecer demasiado tiempo en la cocina?, acá te daremos un almuerzo bastante fácil y saludable en el cual solo tardarás 10 minutos en prepararlo Se trata de unos deliciosos wraps de pollo, los

Dos batidos verdes para adelgazar

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Comer sano e implementar en nuestra dieta los alimentos necesarios para proporcionarle nutrientes a nuestro organismo es sumamente importante en el momento de adelgazar ya que todos los alimentos brindan diferentes beneficios a nuestro cuerpo, teniendo en cuenta esto acá

Como hacer postres dietéticos

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Como hacer postres dietéticos – ¿Estás intentando bajar de peso y de repente se te antoja algún postre o algo dulce que comer y no lo puedes hacer por tu dieta?, ya nada es imposible puesto que con algunos truquitos

Ventajas y desventajas de las dietas rápidas

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Ventajas y desventajas de las dietas rápidas – Las dietas rápidas son una de los mejores recursos con los que las personas buscan mejorar su salud y aspecto físico. Cuando nos proponemos bajar de peso buscamos dietas rápidas y efectivas,

Dieta para bajar el colesterol

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El cuerpo produce colesterol y necesita cantidades adecuadas para su buen funcionamiento, los niveles elevados de colesterol en el organismo se deben evitar ya que conlleva a muchas enfermedades, entre ellas la obstrucción de arterias vitales. El colesterol también se

Cómo perder barriga

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Si tienes mucha barriga, necesitas seguir un plan para rebajar peso y así ir perdiendo o eliminando la grasa de tu abdomen. Perder únicamente grasa de la barriga es bastante difícil ya que no puedes perder peso de sólo esa

Dietas efectivas

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¿Son todas las dietas efectivas? Seguramente te has pasado rato buscando una respuesta, ya que nosotras somos muy amantes a las dietas, especialmente las dietas para perder peso. Es bastante común oír de dietas efectivas para adelgazar, acompañadas de algunos