Tag Archives: comidas saludables
Aprende sobre la dieta para diabéticos
Una persona que tiene diabetes no es capaz de producir o de utilizar la insulina de la forma adecuada, eso hace que se eleve el nivel de glucosa en la sangre, y puedan presentarse algunos problemas de salud. Llevar una
Conoce los mejores Jugos para adelgazar
Adelgazar no es una tarea fácil, y es mucho más difícil cuando no estamos acostumbrados a comer balanceada y sanamente, o cuando no nos gusta mucho hacer ejercicio; sin embargo, hay algunas cosas que pueden ayudarnos a perder peso de
Conoce cuáles son las Comidas saludables
Todas las personas deberíamos encargarnos de consumir comidas saludables que le permita a nuestro organismo funcionar de la forma correcta, y así, prevenir un gran número de enfermedades. De forma general podemos decir que debemos llevar una dieta que sea
Almuerzo saludable en 10 minutos
Deseas comer sano pero no te gusta permanecer demasiado tiempo en la cocina?, acá te daremos un almuerzo bastante fácil y saludable en el cual solo tardarás 10 minutos en prepararlo Se trata de unos deliciosos wraps de pollo, los
Beneficios de la soya
La soya es una leguminosa consumida hace más de 5000 años, la cual a lo largo de este tiempo ha sido estudiada ya que múltiples resultados demuestran que la soya es un alimento de alta fuente nutricional porque contiene tan solo un 16%
En recetas de comida espagueti a la boloñesa
El día de hoy convertiremos nuestra cocina en una restaurante italiano, ya que la receta de comida que hoy les traigo es originaria de este país; sin embargo en todas las partes del mundo su preparación es diferente, este plato
Como hacer postres dietéticos
Como hacer postres dietéticos – ¿Estás intentando bajar de peso y de repente se te antoja algún postre o algo dulce que comer y no lo puedes hacer por tu dieta?, ya nada es imposible puesto que con algunos truquitos
Ventajas y desventajas de las dietas rápidas
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Como prevenir las estrías
El viejo adagio “es mejor prevenir que curar” se aplica muy bien en este caso. Las estrías son la pesadilla de toda mujer embarazada o de personas que suben de peso notablemente ya que la piel se estira un poco
