Piel grasa


La piel grasa recibe el nombre científico de seborrea o dermatitis seborréica y afecta principalmente las zonas del cuero cabelludo, cara y algunas zonas del pecho.

La seborrea es una producción excesiva de grasa en las glándulas sebáceas y sus causas pueden ser tanto internas como externas.

Dentro de las principales causas internas que contribuyen a tener una piel grasa están:

  • Alimentación inadecuada
  • Dieta rica en alimentos grasos y paqueticos de frituras
  • Problemas hormonales
  • Algunos tratamientos con medicamentos
  • Estrés
  • Factores hereditarios

Entre las causa externas tenemos

  • Utilización de champú desengrasante lo cual hace que el cuero cabelludo produzca mas secreción sebácea
  • Cepillado exagerado del cabello
  • Utilización de productos con aceites no propios para el cabello
  • Contaminación ambiental
  • Limpieza de piel profunda y continua, esto hace que la piel secrete más grasa para reponer la que se retira.
  • Limpieza de piel con productos no adecuados como aceites, cremas grasosas etc.

El tener una piel grasa se puede convertir en un problema estético al cual hay que darle tratamiento ya que se puede ver reflejado en

  • Cabello: el tener un cabello graso puede dar apariencia de suciedad, pegadizo y sin brillo. También se puede presentar pérdida de pelo y mal olor.
  • Cara: Se ve con mucho brillo y poros dilatados. La mayoría de veces está la aparición de acné. Por lo regular se presenta en la pubertad ya que en esta etapa de la vida es cuando más secreción sebácea presenta las glándulas debido a los cambios hormonales.

 

Los tratamientos para combatir una piel grasa deben ser con una valoración médica especialista ya que se puede volver un problema crónico.

Estos consejos te pueden ayudar a minimizar un poco el problema de la piel grasa:

  • Tratar de usar siempre agua fría tanto para bañarte la cara como para el cabello
  • Usar jabón antibacterial
  • Usar champú neutro (bebé)
  • No cepillarte el cabello constantemente
  • No lavarte con mucha frecuencia el cabello, ya que esto agravaría el problema
  • No molestar ni tratar de extraer barros y espinillas
  • Tener una alimentación rica en frutas y verduras
  • Evitar los alimentos ricos en grasa como son la carne de cerdo, ternera, mantequilla y chocolate
  • Tomar mucha agua
  • Desmaquillarte antes de acostarte con un gel limpiador
  • No lavar la cara varias veces al día (máximo 2)
  • Usar maquillaje adecuado
  • Baños de vapor con agua de hierbas
  • Usar mascarillas de arcilla controla la grasa del rostro

También puedes usar mascarillas faciales que te ayudarán a combatir un poco el problema


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