Category Archives: SALUD

Cómo combatir el stress

"stress"

Cómo combatir el stress – El stress es una respuesta a una situación de tipo amenazante para el organismo. Puede ser ocasionado por algún tipo de problema o exceso de trabajo Los síntomas del stress se manifiestan cuando la persona presenta nerviosismo, sudoración, aceleración

Peligros de la comida chatarra

"comida poco saludable"

Se entiende como comida chatarra aquellos alimentos que contienen altos niveles de grasas, azúcares, sal y condimentos, como por ejemplo las hamburguesas, perros calientes o hot dogs, papas de paquete, entre otras; por lo tanto estos no le aportan ninguna

Los frutos que rejuvenecen el rostro

Por mucho tiempo se ha comprobado que las personas que consumen antioxidantes logran tener una piel más joven y envejecer a más edad, sin embargo todos nos preguntaremos que alimentos tienen estos antioxidantes. Los principales alimentos que contienen antioxidantes son

El yoga para tu bienestar

Nos referimos al yoga como una disciplina tradicional física, la cual equilibra cuerpo y mente, por lo tanto aparte de ser un ejercicio para nuestro cuerpo ya que ayuda a tonificar los músculos funciona para aclarar ideas, tranquilizar la mente

Aprende sobre la dieta para diabéticos

"dieta para diabéticos"

Una persona que tiene diabetes no es capaz de producir o de utilizar la insulina de la forma adecuada, eso hace que se eleve el nivel de glucosa en la sangre, y puedan presentarse algunos problemas de salud. Llevar una

Conoce los mejores Jugos para adelgazar

"JUGOS PARA ADELGAZAR"

Adelgazar no es una tarea fácil, y es mucho más difícil cuando no estamos acostumbrados a comer balanceada y sanamente, o cuando no nos gusta mucho hacer ejercicio; sin embargo, hay algunas cosas que pueden ayudarnos a perder peso de

Cómo mantener tu peso ideal

"peso ideal"

Si hace poco realizaste una dieta donde pudiste conseguir el peso que soñabas o simplemente con el pasar del tiempo y el esfuerzo del ejercicio has logrado un peso ideal y temes volver a subir, acá te diremos que debes

Conoce cuáles son las Comidas saludables

"comidas saludables"

Todas las personas deberíamos encargarnos de consumir comidas saludables que le permita a nuestro organismo funcionar de la forma correcta, y así, prevenir un gran número de enfermedades. De forma general podemos decir que debemos llevar una dieta que sea

Como adelgazar con té verde

"te verde"

Como ya sabemos, para las mujeres e incluso hoy en día para hombres es importante mantener una figura esbelta en su cuerpo manteniendo el peso correcto y un cuerpo un poco más delgado y esto lo podemos lograr con el

¿Qué es la hiperhidrosis?

"HIPERHIDROSIS"

¿Qué es la hiperhidrosis? – A la sudoración excesiva se le conoce como hiperhidrosis. Esta es una enfermedad que se caracterizada por sudoración excesiva de forma crónica, perjudicando así la autoestima del individuo. La hiperhidrosis suele aparecer desde la pubertad