Monthly Archives: marzo 2015

Conoce los mejores Jugos para adelgazar

"JUGOS PARA ADELGAZAR"

Adelgazar no es una tarea fácil, y es mucho más difícil cuando no estamos acostumbrados a comer balanceada y sanamente, o cuando no nos gusta mucho hacer ejercicio; sin embargo, hay algunas cosas que pueden ayudarnos a perder peso de

Cómo mantener tu peso ideal

"peso ideal"

Si hace poco realizaste una dieta donde pudiste conseguir el peso que soñabas o simplemente con el pasar del tiempo y el esfuerzo del ejercicio has logrado un peso ideal y temes volver a subir, acá te diremos que debes

Ejercicios para un cuerpo perfecto

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Hoy en día son mas las personas que se preocupan por su apariencia física y su estado de salud, por lo tanto su meta es tener un cuerpo tonificado, sin grasa y saludable; para lograr esto muchas veces cometemos algunos