Monthly Archives: enero 2015

Almuerzo saludable en 10 minutos

"wraps de pollo"

Deseas comer sano pero no te gusta permanecer demasiado tiempo en la cocina?, acá te daremos un almuerzo bastante fácil y saludable en el cual solo tardarás 10 minutos en prepararlo Se trata de unos deliciosos wraps de pollo, los

Cuidados de la piel según la edad

"cuidados de la piel"

Así como cuidamos de nuestro cabello, nuestro cuerpo y nuestra forma de vestir dependiendo de la edad así mismo debemos cuidar nuestra piel ya que esta cambia según la edad al perder diferentes nutrientes y vitaminas. Con los años la

Beneficios de la soya

"SOYA"

La soya es una leguminosa consumida hace más de 5000 años, la cual a lo largo de este tiempo ha sido estudiada ya que múltiples resultados demuestran que la soya es un alimento de alta fuente nutricional porque contiene tan solo un 16%